Şeker bağımlılığıyla başa çıkmak için kılavuz kitap: Tatlı Hakkında Acı Gerçekler

---

Dünya çapında büyük bir artış gösteren obezite probleminin kaynakları konusuna farklı bir bakış açısı getiren kitap teori ve pratik kısımlar yardımıyla şekerin ziyanlı tesirlerini hayatımızdan çıkartmamız için rehberlik ediyor.

Prof. Dr. Yunus Yavuz ve Uzman Psikolog-Psikoterapist Zaza Yurtsever’in yazdığı Tatlı Hakkında Acı Gerçekler kitabı, şeker ve bağımlığı hakkında ayrıntılı bilgiler veriyor.

Hepimiz şekerin ziyanlı olduğunu bilmemize karşın birçoğumuz onun bağımlılık yapan bir unsur olduğunu bilmeyiz. Halbuki şeker de sigara, alkol ya da uyuşturucu üzere bağımlılık yapan bir husustur ve kişinin yalnızca şişmanlamasına değil, birçok farklı hastalığa yakalanmasına sebebiyet verir.

Şeker bağımlılığı

Eğer siz de devamlı şeker tüketiyorsanız, yemeklerden sonra kesinlikle tatlı yemeniz gerekiyorsa, şeker hayatınızda değerli bir yer teşkil ediyorsa ve tüketiminizi bir türlü denetim edemiyorsanız o vakit şeker bağımlısı olduğunuzdan yola çıkabilirsiniz.

Rehber kitap

Bu kitapta şeker bağımlılığının nasıl ortaya çıktığını, hangi fizikî ve ruhsal hastalıklara yol açtığını ve bu bağımlılıkla nasıl baş edebileceğinizi öğreneceksiniz.

---