Okula gitmek istemeyen çocuğa nasıl yaklaşılmalı

Bu yıl ilk kez birinci sınıfa başlayan öğrenciler heyecan ve kaygıyı bir arada yaşayabiliyor. Bazı çocukların ilk günler okula giderken zorluk …

Uyurgezerliğe Yol Açan 8 Neden

Uyku kalitesinin bozulması pek çok sağlık problemine neden olabiliyor. Uyku bozukluğu nedeniyle ‘uyurgezer’ olarak adlandırılan kişiler uyku …

Çocuğunuzu okula başlamadan önce öğretmeniyle tanıştırın

Ailelere okula başlangıç konusunda önerilerde bulunan Medical Park Gebze Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Jülide Durak, “Adaptasyon sürecini …

Hoş ve güçlü tırnaklar için kolay ve tesirli 5 doğal tahlil

Kırılgan, soyulan ve kırılmaya meyilli tırnaklara neden olabilecek faktörler ortasında vitamin eksikliğinin yanı sıra çok sert kozmetik eserler …

Yürürken daha fazla kalori yakmak için 10 usul

Egzersiz, sağlıklı bir ömür stili için gereklidir, lakin hakikat fizikî aktiviteyi seçmek kuraldır. Yürüyüş yahut tempolu yürüyüş çoklukla …

Aksigorta’dan Gençlere yüzde 20’ye Varan İndirimle Tamamlayıcı Sağlık Sigortası

Aksigorta, 30 Eylül 2022 tarihine kadar devam edecek “Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Gençlik Kampanyası” ile 18 – 30 yaş arasındaki gençleri 20’ye …

Hareket kabiliyetini artırıyor, ağrıyı ortadan kaldırıyor

Fizyoterapi uygulamaları, yaşam kalitesini yükseltmede etkili oluyor Fiziksel fonksiyonu değerlendirmeye, iyileştirmeye ve sürdürmeye yönelik …

Hipertansiyona Neden Olan 6 Hatalı Alışkanlık

Bu alışkanlıklarınızdan biri bile varsa, dikkat! Ülkemizde her 3 erişkinden 1’inde görülen hipertansiyon, tüm dünyada önemli bir sağlık …

Yüksek kan şekerini düşüren 9 yiyecek

Glisemik indeks, karbonhidrat bazlı besinlerin alımından sonra kan şekerindeki artışın derecesini söz eder. Yüksek karbonhidratlı yemeklerden …

Sağlıklı Beslen, Sağlık İçin Hareket Et Sloganıyla Farkındalık Eğitimi Gerçekleştirildi

3 – 9 Eylül Halk Sağlığı Haftası kapsamında Malkara Belediyesi ve Malkara İlçe Halk Sağlığı Müdürlüğü işbirliğinde, 6 Eylül 2022 Salı günü saat …