Çok yönlü bir besin! Sahurda bir kaşık tüketmek mideyi koruyor

Ramazan ayında tahin tüketiminin uzun süren açlık sürecinde tokluk hissini artırarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceğini dile getiren Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, tahinin mide ve sindirim sağlığına etkilerinden ve Ramazan ayında sağlayabileceği faydalardan bahsetti.

Sabahları bir kaşık atın, mideyi Ramazan’a hazırlayın…

Ramazan’a sayılı günler kala midenizi oruç ibadetine hazırlamaya başlayabilirsiniz. Beslenme düzeninin değişmesinden kaynaklı oluşabilecek sorunların önüne 1 kaşık tahin içmek geçiyor. İşte tahinin mideye faydaları….